Страница 3 из 39 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 7 13 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 381
  1. #21
    Бывалый
    Регистрация
    18.12.2013
    Сообщений
    1,097
    Репутация
    1733
    я похудела за 2 недели на 8 кг. не могу сказать, что это диета, просто от всего лишнего избавилась в еде (очень быстро привыкается не есть сладкое-жирное и хлеб всякий), много белка и растительной пищи. плюс массажи. сначала лимфодренаж, потом это сочетала с обычным массажем для "лепки фигуры". ходила много, воды всегда пью по 2.5 литра. в общем, лицо осталось на месте, грудь тоже в том же объеме, но все остальное, ненужное, ушло и не вернулось. слава Богу :) после этого прошло три недели, из них две я провела в отпуске, с великим множеством соблазнов, думала, буду есть все подряд, но ошиблась: организм уже не хотел столько ненужного, но вкусного, как раньше. так что продолжаю в том же духе и массажи тоже. хочу ещё килограммов 5 потерять, чтобы на два размера "упасть". вес после таких процедур держится, ну если не пускаться жрать все подряд )))

  2. 6 пользователя(ей) сказали cпасибо:


  3. #22
    Бывалый Аватар для Fanzhiya
    Регистрация
    30.11.2013
    Адрес
    Saumur,Франция
    Сообщений
    4,376
    Репутация
    6349
    Я перестала ходить,нет времени и вес немного вернулся.Потому что,еще на океане побывала,
    ела в ресторанах все,что хотела и могла.
    Ужасно,но факт.Возраст,климакс,все тормозит,все медленно.
    Но.я не теряю надежды,потому как толстые НИКОМУ не нравятся.
    Как писала Миа,девочки,перестаньте много есть.Надо взяться за себя.(Это она совет давала Лонели,вроде)..

  4. 3 пользователя(ей) сказали cпасибо:


  5. #23
    Бывалый Аватар для Миа
    Регистрация
    28.05.2013
    Адрес
    Kiev
    Сообщений
    4,681
    Репутация
    5478
    Цитата Сообщение от Fanzhiya Посмотреть сообщение
    Как писала Миа,девочки,перестаньте много есть.Надо взяться за себя.(Это она совет давала Лонели,вроде)..
    писать то я писала, а вот сама за себя взяться никак не могу ((
    утром худею, вечером не выдерживаю и жру как лошадь(

  6. Пользователь сказал cпасибо:


  7. #24
    Местный
    Регистрация
    12.04.2015
    Сообщений
    912
    Репутация
    1520
    Ya Nata, полностью поддерживаю. Это и есть пп - правильное питание. Без вреда для организма и без возвратов ненужных кг.

  8. #25
    Бывалый Аватар для Fanzhiya
    Регистрация
    30.11.2013
    Адрес
    Saumur,Франция
    Сообщений
    4,376
    Репутация
    6349
    Цитата Сообщение от Миа Посмотреть сообщение
    писать то я писала, а вот сама за себя взяться никак не могу ((
    утром худею, вечером не выдерживаю и жру как лошадь(
    Миа,я пристрастилась по вечерам кушать суп овощной в пакетах 1 пиалку,саладе,и йогурт.Пей воду с сиропом.ВСЕ.
    Я покупаю смородиновый сироп и пью часто разбавляя воду,6-7 высоких стаканов.Потому что саму воду уже не могу пить.
    Если совсем невмоготу,то ешь груши с черным хлебом или с сухарями.Я люблю.

  9. #26
    Бывалый Аватар для Миа
    Регистрация
    28.05.2013
    Адрес
    Kiev
    Сообщений
    4,681
    Репутация
    5478
    я пью воду с уксусом ...
    добавляю, но даже не чувствуется особо
    говорят старинный рецепт ..
    хорошо для понижения холестерина и сосуды чистит и для похудения
    надеюсь язву не заработаю, пока вроде нормально идет
    сладкое стараюсь не есть ...
    суп варю овощной и добавляю корень сельдерея ...он хорошо воду выводит, отеки снимает
    но вот вечером ....время шоколада и разных печенек(
    не могу удержаться никак*

  10. #27
    Бывалый Аватар для Fanzhiya
    Регистрация
    30.11.2013
    Адрес
    Saumur,Франция
    Сообщений
    4,376
    Репутация
    6349
    Нет,так нельзя..Тогда зачем все это..супы овощные ..сельдерей...
    если ВСЕ шоколадом заедаешь...НИКОГДА так не похудеешь..а просто будешь ТОЛСТЕТЬ...тебе нравится ЭТО слово???

    Мне нет.

  11. Пользователь сказал cпасибо:


  12. #28
    Бывалый
    Регистрация
    17.04.2013
    Сообщений
    6,029
    Репутация
    5184
    Миа, я во время поста ела сладкое, но постное и халву, но чуть чуть. Сейчас ем черный шоколад, 80%-ный. Но не плитку, а квадратик один. Его много и не сьешь. А с конфетами и вафельками простилась. Хотя сама я сладкоежка.
    Воду пью, уже 3 стакана в день.

  13. #29
    Бывалый
    Регистрация
    19.02.2013
    Сообщений
    1,809
    Репутация
    2932
    Цитата Сообщение от Fanzhiya Посмотреть сообщение
    Нет,так нельзя..Тогда зачем все это..супы овощные ..сельдерей...
    если ВСЕ шоколадом заедаешь...НИКОГДА так не похудеешь..а просто будешь ТОЛСТЕТЬ...тебе нравится ЭТО слово???

    Мне нет.
    Миа, ты наоборот сделай. Утром шоколадки а вечером овощной суп с сельдереем :-)

  14. #30
    Бывалый Аватар для Миа
    Регистрация
    28.05.2013
    Адрес
    Kiev
    Сообщений
    4,681
    Репутация
    5478
    Цитата Сообщение от Лея Посмотреть сообщение
    Утром шоколадки
    утром шоколадки не хочется((
    да я шоколада вроде много и не ем
    но вот булочки ...или еще чего то могу (

  15. Пользователь сказал cпасибо:


Страница 3 из 39 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 7 13 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •