Тема: Психологические трудности, связанные с адаптацией

Я считаю в каждой стране есть чем заняться, даже внутри своего микроклимата (семьи). Когда выходишь замуж (женишься), в любом случае приходится что-то менять. И ненужно всех под свой устав подводить. Нужно находить компромисы. Просто одни к этому стремятся, другие нет. Даже если ты живешь в одной стране после замужества, но в другом доме, все равно нужно что-то менять и приспосабливаться. Найдите занятие себе по душе. Бумажки не нравятся, а Вы представьте, что это цветы, их нужно отсортировать, подписать и сложить в стопочку и т.п. А главное поверьте в себя, ниодин психолог не справится с Вашими страхами без Вашей помощи. Он только помогает Вас развить.

Сообщение от assi-france

Я творческий человек, неорганизованный

я тоже человек неорганизованный и собственно не творческий так уж слишком...
и всю жизнь сама себя из кризисов вытаскиваю в которые последние семь лет регулярно попадаю.

- - - Добавлено - - -

Сообщение от assi-france

Я раньше рассказывала все на форумах, делилась с подружками. Давали советы. Помогало только на день.

Надеюсь я никого не обижу, но очень часто советы которые мы получаем от подружек (конечно, смотря какая подружка) бывают ошибочными. Вы же это понимаете?

Сообщение от assi-france

Мне нужна помощь чтобы научиться любить бумаги и любить официоз.

Так а зачем стремиться себя переделать? Я терпеть не могу "официоз". И не думаю что смогу измениться. Да и себя любить.... не хотите себя любить... не любите... Просто примите себя такой как есть. Мир огромный... А вы в нем единственная. нет другого похожего на вас человека (даже если у вас есть сестра близнец!) ну и оставайтесь собой. Между прочим,без нас людей неорганизованных и время от времени впадающих в депрессию и выбирающихся из нее, людей которые двадцать пять раз начинают свою жизнь заново, людей которые тяжело и трудно избавляются от душевных ран мир не был бы так интересен.
Поверьте, что нас любят такими какими мы есть. И мы очень нужны этому организованному и мудрому миру. Куда ж ему без нас то?

- - - Добавлено - - -

и вообще... бросьте вы эту свою депрессию. Закопайте что ли куда нибудь. Или сожгите. какое то нужно практическое действие сделать, ритуальное. А для закрепления успеха, например, взяли бы на себя труд да и в подробностях рассказали бы нам тут как вы французкий изучали с нуля. только очень хочется подробного рассказа.. расчитанного на умственные способности слегка ниже среднего... обычной провинициальной женщины. Меня очень, например, интересует наука овладевания письменным языком. А я вам могу рассказать как китайский учить. После первых трех уроков депрессия или с ног вообще сшибает или проходит бесследно. Так что победим мы вашу депрессию.

Девочки, просмотрела весь форум, все очень интересно, но почему-то никто не говорит на эту тему. Другая страна, другой менталитет, обычаи, традиции - об этом много написано. Здесь все понятно. А вот как быть, если все хорошо вроде бы, обычаи с традициями меня не манают, то есть муж с ними не достает практически. Свекровь и родственники нормально относятся, по крайней мере, со мной они более вежливы, чем друг с другом. Есть и работа, и подруги. Но, блин , НОСТАЛЬГИЯ ЗАМУЧИЛА. Все достало абсолютно без объективных причин, даже дети уже не помогают ХОЧУ В РОССИЮ И ВСЕ!!!!! Даже уже к психоаналитику думаю обратиться, просто депрессуха какая-то. Наверно, в таком состоянии после революции русские иммигранты стрелялись и спивались. У кого еще такое было и как с этим бороться? Ностальгия - что это и как с ней справиться?
Думаю, что совершила большую глупость, отправившись за границу, сейчас мне кажется, что уж лучше бы с каким-нибудь алкашом жила или одна, но у себя на Родине! Девочки, милые, это пройдет или теперь всю жизнь мучиться????

Сообщение от Shahine275

НОСТАЛЬГИЯ ЗАМУЧИЛА.

про ностальгию..ничего не могу сказать..к сожалению или счастью..

Сообщение от Shahine275

Думаю, что совершила большую глупость, отправившись за границу, сейчас мне кажется, что уж лучше бы с каким-нибудь алкашом жила или одна, но у себя на Родине!

а вот от этого я пребываю в некотором шоке..простите а вы по любви замуж выходили? и вы задумывались как ТАМ жить будете? или просто уехать хотелось?((
у вас муж, подруги, работа..внешне вроде бы все прекрасно...а вы все это хотите променять на какого-нибудь алкаша..НО ГЛАВНОЕ НА РОДИНЕ)) т.е. любовь к алкашу и РОДИНЕ...она сильнее черт возьми...всего того, что вы сейчас имеете!!!!
я даже не знаю как назвать ЭТО..может псевдопатриотизм?! Родина она и обогреет и накормит...

Сообщение от Shahine275

Девочки, милые, это пройдет или теперь всю жизнь мучиться????

бросайте все и возвращайтесь и будет вам счастье..

ricciolina, не стоит осуждать автора... адаптация вещь очень непростая, и то что переживает автор - это очень распространенное состояние. Ей поддержка нужна, а не осуждение.... И еще неизвестно, как вы или я или кто-то другой будет переживать адаптацию после переезда в другую страну...

Моя оооочень хорошая знакомая после переезда в США тоже очень мучилась некоторое время... потом поставила себе цель ассимилироваться, ударилась в учебу и работу с головой и постепенно ностальния сошла на нет. Но она вообще одна уехала, не к мужу...

Я вот тоже боюсь этого периода, очень боюсь, и автору выражаю свою поддержку...

А еще, автор, думается мне, вы просто стали забывать каково оно тут живется, в россии... какие ужасы и бесчинства творятся вокруг, насколько мы здесь не зашищены ни от чего... насколько здесь опасно. И жизнь на родине начала приобретать для вас розоватые оттенки, наверное... Но вы же справитесь, нужно время и нужно ассимилироваться, полностью перестраиваться... по кусочкам, по фрагментам воссоздавать себя заново... Лорио лучше расскажет...

Сообщение от Alfiya

не стоит осуждать автора... адаптация вещь очень непростая, и то что переживает автор - это очень распространенное состояние.

а я не осуждаю..а пытаюсь понять...а никто не говорил, что будет легко...

Сообщение от Alfiya

А еще, автор, думается мне, вы просто стали забывать каково оно тут живется, в россии... какие ужасы и бесчинства творятся вокруг, насколько мы здесь не зашищены ни от чего... насколько здесь опасно.

да, именно... а еще я не поняла..ностальгия по чему? если обычаи и менталитет устраивают..и все в общем-то хорошо..то ностальгия по чему?

- - - Добавлено - - -

ностальгия по жизни в России?

Ох, на эту тему я могу долго песни петь.
Да, есть ностальгия. И еще какая. Временами хоть на стенку лезь.
У меня все то же самое. Условия жизни у меня прекрасные, ни с чем проблем нет, от страны не колбасит, от климата тоже, все радости местные мне доступны, дети с собой, общения нехватки нет. Но я хочу в Россию. Не скажу, что мысли посещают, что с мужем алкашом на родине мне было бы легче, чем тут, наверное, потому, что я не из тех, кому непременно надо быть замужем хоть за кем-то, но вот мысли о том, правильным ли было решение о переезде-это да. И любовь к мужу тут ни при чем. Это любовь к нему, а не что-либо другое. А мое происхождение, мои корни, мои привычки, мой язык-это другая часть меня. Я не жалею о том, что вышла замуж за него. Мне просто временами хочется в Россию. До спазма.
И вовсе тут ни при чем хреновая жизнь в России, что мы о ней забываем. Я прекрасно все помню. Скучаю я не по системе соцобеспечения, разбитым дорогам и бюрократии (которой и тут валом, если что), скучаю я по языку, по среде, в которой выросла, по шуткам мне понятным, по звукам, запахам и вкусам. Это часть меня, моей личности. Я оттуда и я состою из того же, что и все там. А тут я никто. Тут я жена своего мужа и все. По крайней мере, пока.
У меня был период, когда я чувствовала, что моя личность разваливается по кусочкам. Вся, полностью. И ничего от меня не остается. я не знала кто я, где я...Мне не хотелось из дома выходить, мне даже из постели вылезать не хотелось. Мне мерещилась русская речь на каждом углу. Я ненавидела Францию и все французское, особенно, язык. Это какая-то точка максимального падения была.
Сейчас я немного вылезла из этого, появились смыслы. Но по-прежнему накатывает неимоверная тоска по России периодически.
Тут про любовь к мужу прозвучало. Хм... Да без нее бы ноги моей тут и секунды бы не задержалось. Настолько мне важно мое я. А это я определяется во многом тем, откуда ты и на какой почве ты это я растила и питала.
И вот еще что, никого я не знаю, кто бы этот кризис не испытал. И не все его преодолели, кстати. Потому что, алаптация-это пол-дела, и ее худо-бедно, преодолевают многие. Но важна еще и интеграция, что далеко не всем по силам, и сей процесс растягивается на годы...И чем старше ты, тем сложнее.

- - - Добавлено - - -

Shahine275, пройдет, обязательно. Так или иначе. Вопрос времени. Но в наших силах процесс ускорить или затянуть...

А я наверно космополит .. у меня нет ностальгии, и не было никогда.. я приверженец философии "создаем все своими руками где бы мы не находились"
По мне, так главное, четко понимать, почему мы делаем те или иные вещи, что нами движет. и еще важно - как мы видим свое будущее и будущее наших детей. Все это мое скромное IMHO. Вот что у меня было и с чем пришлось побороться , так это приспособление к замужнему образу жизни, к тому, что не одна в квартире/доме и надо считаться с другим человеком рядом с тобой.