Тема: Наши страхи и как с ними бороться

но это не мешает тебе нормально жить?

Janna, как это не мешает? Некоторые страхи очень даже мешают!
Потому как накладывают некоторые ограничения и вносят коррективы в сам образ жизни, которые хотелось бы избежать.

Большинство людей спрашивает, как бороться со страхом смерти, высоты, темноты, критики, общения, которые мешают жить счастливой и наполненной жизнью. Ведь страхов существует много, и нет в Мире человека, у которого не было бы как минимум 10 различных страхов. Важно знать, откуда приходят страхи, почему и можно ли их вообще перебороть.
В статье вы узнаете, как бороться со страхом, что для этого нужно, какие есть секреты и методы борьбы, чтобы победить страх раз и навсегда. Ведь есть хорошие страхи, которые помогают нам в развитии, а есть те страхи, которые наоборот блокируют развитие и мешают нам развиваться. Применяйте советы на практике и вы, придете к нужному результату.

Поднимитесь выше страхов

Как бороться со страхом правильно

Чтобы бороться со страхом, нужно приподняться выше нашего мира, чтобы увидеть ту силу, которая создала тот или иной страх. Когда вы увидите его, вы с легкостью сможете найти собственный индивидуальный способ борьбы со страхом, который вам мешает.



Научитесь управлять страхом

На практике становиться понятно, что бороться со страхом, можно, но побороть его окончательно невозможно. Чтобы страх исчез из вашей жизни, вам просто нужно научиться управлять им и сделать все то, что он требует. Когда вы все это сделаете страх, сам покинет вас без борьбы. Бороться нет смысла, так как вы не поймете причину, почему данный страх возник и какую пользу он может вам предоставить. Многие превращают страхи в вечные страдания, так как бояться что страх это плохо. Узнайте: как преодолеть страх.



Найдите альтернативу страха

Как бороться со страхом эффективно




Часто страх возникает из-за бездействия человека, когда он не развивается. Чтобы бороться со страхом, нужно понять, что это движущая сила, которая позволяет вам двигаться к цели еще быстрее. И если вы начнете бороться со страхом, вы потеряете время и возможность стать лучше и успешнее. Страхи будут постоянно преследовать вас, пока вы не поймете, причину их возникновения и что они от вас требуют.



Перестаньте бояться

Чтобы бороться со страхом и победить его, чтобы он сам сдался, нужно просто перестать бояться и начать действовать. Часто страхи появляются на полпути к цели, чтобы проверить действительно ли вы хотите достичь данной цели. Как бороться со страхом просто

Если вы будете бояться, то сдадитесь, опустите руки и не добьетесь цели, а если просто не будете реагировать на такой страх и продолжите путь, то добьетесь своей цели. Проблемы, страхи и трудности появляются в большом количестве именно у тех, кто движется к своей мечте и старается достичь чего-то большего. Страхи, трудности и проблемы, позволяют вам двигаться к цели еще сильнее и с новыми силами. Узнайте: смысл человеческого существования.



Делайте то, что боитесь

Лучший способ чтобы бороться со страхом правильно, это просто начать делать все то чего вы боитесь. Например, если вы боитесь плавать, сходите в бассейн и попросите тренера научит вас плавать, так страх пропадет. Если же у вас страх, к примеру, высоты, это не означает что вам нужно рисковать жизнью и прыгать с парашютом, просто нужно понять чему данный страх может вас научить.

Как бороться со страхом быстро

Часто то чего мы боимся, является главным нашим предназначением, скрывающимся под маской страха. Когда вы избавитесь от страха, то поймете что именно то, чего вы боялись, имеет больше пользы, чем ваше занятие, которым вы заняты сейчас. Главное не рискуйте жизнью, ради преодоления страха, так как все индивидуально и есть разные жизненные ситуации.

- - - Добавлено - - -

если это мешает жить то надо что то с этим делать.
у меня тоже есть какие то страхи но мне это никак не мешает жить.

- - - Добавлено - - -

лично мне не нравиться когда меня раздражают люди или ситуация или мое плохое настроение.я использую дыхательные практики йоги и переключение мыслей на что то другое

Тема, вроде, о страхах, а не о фобиях. Думаю, это нормально бояться чего-нибудь. Психика человека так устроена.

У меня тоже есть страхи, а не фобии. Иногда они и правда мешают жить)) я например дома одна боюсь. Ну не панически, но страшновато. Сейчас вообще усилилось-новый и большой дом, в нем много новых непривычных мне звуков, всякие системы включаются и выключаются. И ещё пока не сразу понимаю откуда идёт звук. Даже зачастую спросонья не могу понять где и кто ходит, на каком этаже. Не люблю одна спать. Но это наверное не страх, а просто не удобство, что не могу уснуть)
Акул и других дикиз животных наверное не боюсь совсем. Ну то есть понятно когда мы тут в Йелоустоун встретились с Мишкой мамой и медвежонком гризли лицом к лицу-было страшновато, но это я уже потом поняла. В сам момент просто опупела:) а вот просто так"вдруг если"не боюсь. Но это только с животным миром связано. На природе я как то ничего не боюсь. А вот как и Олечка боюсь людей больше. Сумасшедших каких нить. Особенно если в каком то закрытом пространстве(метро например),если они ведут себя "активно". А так даже не знаю чего ещё...

Жутко боюсь темноты. Все время кажется, что сейчас что-нибудь или кто-нибудь вынырнет из нее. При этом могу смотреть любые фильмы ужасов и очень даже это дело люблю(наследственное, наверное, от папы ). С раннего детства увлекаюсь этим и даже несколько лет у меня в комнате висел плакат с Фредди Крюгером от пола и до потолка
В цирк никогда не ходила и не хожу из-за клоунов. Вообще всякого рода маски заставляют меня нервничать)) Куклы... Боюсь кукол. Сейчас у дочки куча кукол... Заставляю ее после игр сразу же убирать их в коробку, чтобы они мне на глаза не попадались. Она дуется на меня за это)) Причем, куклы барби всякие меня не волнуют. А вот все остальные... Куклы реборны вообще отдельная тема... От них мурашки по коже.

читаю и понимаю, что какая-то я бесстрашная у вас хотя всегда кажется что у меня масса всяких параной:)но никаких клоунов и кукл не боюсь))
Sandra, а вот эти модные сейчас Монстр-хай куклы тоже пугают? у меня дочка моего друга в России делает сама их них мультики - денбги зарабатывает, умница)

я летать не боюсь, закрытого пространства - не боюсь, всегда заплываю за буйки на море, потому что там вода почище и людей поменьше и глубина меня вообще не волнует. я другого боюсь: наступать босиком на землю (обычную, в поле или огороде) у меня истерика реальная начинается внутри. боюсь помоек. и боюсь жить одна, хоть и вынуждена. по той простой причине, что вдруг что-то случится, а я человек не очень такой "каждый-день-звонящий-всем", то вдруг что случится: никто и не узнает. так у меня договоренность с соседкой: если она меня не увидит целый день, например, если я во дворе у себя или мимо ее дверей иду (ну если я не сказала, что я уезжаю), то она приходит вечером и кричит: "ты дома?" и ключи у нее есть. понимаю, что это уже клиника, но ничего поделать с собой не могу. ещё у меня страх начинать все сначала. неважно, новая ли работа или новые отношения. если надо что-то начинать и снова впускать новое внутрь себя - все, капец, ломает меня не по-детски. вообще-то, это никогда не видно, все равно беру и делаю, но внутри всегда готовлюсь, как на взятие Бастилии. и ещё собак боюсь и просто терпеть не могу.

Сообщение от KsuKsu

Sandra, а вот эти модные сейчас Монстр-хай куклы тоже пугают? у меня дочка моего друга в России делает сама их них мультики - денбги зарабатывает, умница)

Нет, такие не пугают. Пугают те, которые похожи на настоящих детей.

- - - Добавлено - - -

Ya Nata, вот про "начинать сначала" я с вами солидарна. Особенно насчет новых отношений.

Сообщение от Ya Nata

ещё у меня страх начинать все сначала. неважно, новая ли работа или новые отношения. если надо что-то начинать и снова впускать новое внутрь себя - все, капец, ломает меня не по-детски. вообще-то, это никогда не видно, все равно беру и делаю, но внутри всегда готовлюсь, как на взятие Бастилии..

Я тоже хотела написать об этом.Когда я строю планы на будущее и начинаю реализовывать,то меня начинает сильно напрягать внутри.
Никто не скажет,что со мной,потому что снаружи,я кремень.Нет,это не НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ,я же знаю,что я это все равно сделаю,это предстартовая лихорадка.
Какие бы дела не делала,осуществляю.Но,почему осторожность,напряженность присутствует..до сих пор не понимаю.