Тема: Эффективные способы похудения. Часть 2

Janna, нууу я у тебя такого изгиба не видела, хотя да подтянутый живот и мышцы. У тебя сколько талия по сравнению с другими параметрами?
это не тип фигуры, это именно обруч.

посмотри фотки в фейс буке .у меня ярко выраженная талия.у мамы такая же фигура..по наследству досталась..так что моей заслуги нет особой..а параметры точно не помню талия 70 вроде ..а может и меньше..бедра 98..ну 100 короче..
лифчик 80 С..
как то так

Janna, да я видела фото, красивая фигура, но не с таким изгибом, я почему про параметры спросила. У девочки талия 54 про бедрах 93, и это он селала она именно обручем, она его не месяц и не два крутила, а много лет уже крутит

- - - Добавлено - - -

ну и про заслуги я бы тоже не сказала бы так как ты говоришь, все таки ты же занимаешься собой, ты ходишь на йогу и в спортзал это таки большой кусок работы, следишь что кушаешь и сколько, так что твоя заслуга все таки есть. А генетика это конечно плюс, но если собой не заниматься то и генетика не поможет

поняла..ну супер..
но мне так много не надо..и возраст ты тоже учитывай ..и я не делала ничего специально..
а так как у твоей подруги то у меня в 35 было..а раньше еще меньше

- - - Добавлено - - -

Сообщение от TataCam

А генетика это конечно плюс, но если собой не заниматься то и генетика не поможет

это да..но фигура уже портиться начала..надо вообще из спорт зала не вылезать и от массажиста тоже....время безжалостно..но я без фанатизма..ну я ж не одна..стараюсь конечно ..но ленюсь честно говоря..могло быть и лучше..а йога мне нравиться вот и хожу..на тренажерах уже 3 мес не была..ну не могу-скучно..но пойду скоро опять..

глянула фотки твои еще раз, дааа у тебя изгиб ярковыраженный тоже
что могу сказать - не всем везет так с генами, поэтому приходится крутить обруч

ну я ж тебе говорю..у всей семьи по женской линии с маминой стороны так..повезло типа мне..
но ты правильно сказала что еще и сохранить надо то что природа дала..а плюшки на диване конечно лучше..
и что обруч надо крутить 40 минут каждый день?..тоже скучно..так же как и тренажеры

Ну да если просто крутить то скучно. Я обычно малую спать уложу и иду крутить либо тут на форуме либо фильм включаю и смотрю. Тогда не так скучно. Еще и печатать успеваю
Но вот вчера конечно намучилась с кручением в обратную сторону, неудобно жутко и усилий больше за 20 минут потратила чем когда в привычную сторону 40 минут крутила. Но ниче я настроена решительно - крутить так крутить

Сообщение от TataCam

sanches, а как долго крутили обруч? Я имею ввиду период (месяц, два)?

я крутила три месяца регулярно..сессия продолжительностью в одну серию доктора хауса на компе
в погоне за идеалом получила уплотненную косую с одной стороны, ыы.. видимо моя тушка отзывчива оказалась к такой нагрузке и отозвалась вот так.. изгибы нифига не углубились, а наоборот..
тип фигуры у меня-песочные часы.

Сообщение от TataCam

это не тип фигуры, это именно обруч

TataCam, роскошные фотки с прошлой странички = таки в первую очередь изначальный врожденный тип фигуры, плюс дополнительно подчеркнутый тренировками с обручем. Грубо говоря, из исходного 65\90 сделать каноническое 60\90 можно. А вот из исходного 75\90 уже маловероятно.
А если "нижние 90" уже никакие не 90, а все 100+ (Жанна, к тебе это НЕ относится, у тебя рост высокий очень), то тут уже никакой изгиб не поможет. Седня ради прикола взяла веревочку и линеечку, обмерилась - 73\102 (когда ну оооочень разожрусь, бываю 75\105, в периоды максимального исхудания примерно 71\101). Рост 170. Жырная корова. И самыми зверскими тренировками и голодовками теоретически можно было бы получить в лучшем случае 67\98, но никак НЕ 60\90.

GattaGrassa, так у тебя хорошее соотношение параметров! Че сразу жирная корова?