Показано с 111 по 120 из 381
-
29.07.2015, 23:30 #111
Ingrit, мои параметры) И сзади тоже оттопыривается Ношу и брюки, и платья, особых проблем никогда не испытывала. Все изъяны ноги компенсируют. Предки-финны постарались) Единственное - после долгого неношения мини привыкнуть не могу. Постоянно хочется одёрнуть сзади.
-
Пользователь сказал cпасибо:
-
30.07.2015, 10:11 #112
хорошая фигура-это образ жизни.это постоянное движение и ограничение в питании
и никакие массажи не помогут..их не будешь делать постоянно
и талия не появиться если изначально нет природных данных
-
-
30.07.2015, 12:58 #113
- Регистрация
- 11.12.2013
- Сообщений
- 391
- Репутация
- 1135
Навеяло обсуждениями упражнений с хула-хупом...бородатый такой анекдот...
Армянское радио спрашивают:
-Что делать женщине, чтобы похудеть?
- Пусть она вертит обруч...
-А если она не влезает в обруч?
Тут вмешивается турецкое радио :
-Ради Аллаха, не надо портить красивую женщину!..
-
-
05.08.2015, 15:22 #114
- Регистрация
- 08.03.2013
- Адрес
- NW Fed.D.
- Сообщений
- 316
- Репутация
- 735
моя мама на 58 году отъелась до 84кг при росте 172см.. дородной или рыхлой нельзя назвать было, никаких свисающих боков, целлюлита нет; короче, выглядела просто толстовато (брюшко, попа, плечи). за 7 месяцев выполнения рекомендаций диетолога похудела на 12 кг (именно жир ушел, измеряли на аппарате). к пятому месяцу похудения у нее немного осунулось лицо (это к теме о "после 40 лет надо делать выбор-или лицо, или похудение), потом встало назад. с момента обращения к диетологу прошло более полутора лет, килограммы не вернулись, выглядит супер, разгрузочные дни никакие не устраивает давно уже. продолжает придерживаться изначальных рекомендаций, но периодически устраивает обжорство..
вот рекомендации, на которых она похудела, возьму цитатой из вордовского текста:
-
-
05.08.2015, 16:15 #115
Я ширококостная,худела по разным диетам и комплексам спортивным и иглоукалывание и гипноз.
Вес не приходил по 2-3 года.
Потом,рраз и все восстанавливалось..кг возвращались..
Спортивная ходьба по 10-12 км,после 18ч.не есть и т.д...Моя жизнь постоянная борьба с весом.
Сыну сказала,если умру,напишите на памятнике:Жила в вечной борьбе и погибла на войне.
-
-
05.08.2015, 17:09 #116
- Регистрация
- 17.04.2013
- Сообщений
- 6,029
- Репутация
- 5184
это я такая. Рост 159 см., замеры 88/73/95
Подтянутая, и размер одежды S/M, ну или 36/38, а итальянский (МаксМара, например) 42, иногда беру 44, это если маломерят лекала такие.
Вес потихоньку все равно ползет вниз, но очень медленно. Я пока мой рацион питания не меняю. А вот объемы ушли только благодаря занятиям спортом и нагрузке на мышцы. Причем, объемы могут уйти, а вот вес как раз оставаться на месте.
-
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
-
20.08.2015, 16:52 #117
- Регистрация
- 06.04.2013
- Сообщений
- 11,907
- Репутация
- 15109
Я тут с маленьким отчетом, все с этим обручем кручусь
С последнего сообщения тут я уже кручу в обратную сторону чтоб выровнять разницу. Сначала непривычно, но сейчас уже без проблем кручу по 40 минут или 50.
На верхнем фото от 28 июля, нижнее - сегодня
Мне кажется разница уже не так заметна как раньше. Я имею ввиду изгибы уже почти одинаковые
-
-
20.08.2015, 20:55 #118
- Регистрация
- 17.09.2014
- Адрес
- Houston TX
- Сообщений
- 5,776
- Репутация
- 8417
красотка !
TataCam, а чего сережку сняла?)крутить мешает?
-
Пользователь сказал cпасибо:
-
21.08.2015, 11:28 #119
- Регистрация
- 06.04.2013
- Сообщений
- 11,907
- Репутация
- 15109
KsuKsu, спасибо ;)
Неее это манюня из мамы делала красавицу - бусинку в пупок, заезду на лоб
-
Пользователь сказал cпасибо:
-
21.08.2015, 12:52 #120
- Регистрация
- 12.04.2015
- Сообщений
- 912
- Репутация
- 1520
Я для себя решила, что, кроме движения, мне ничего не поможет. Диеты это вообще ужас. Стараюсь есть правильно и больше ходить. Отказалась от транспорта, утром надеваю кеды и чешу пешком на работу, не так далеко, конечно, около 3-х км, обратно тоже пешком да еще и в горку. Потом беру собаку и гулять. Тонуса поприбавилось)) Еще планирую начать бегать вечером, но тут жду приезда своего итальянского приятеля, обещал бегать со мной, чтобы мне не скучно было