Тема: Как следить за внешностью, советы красоты

Сообщение от Марианна

а термаж кто-нибудь пробовал? смотрю реклама пошла..
вобще контур лица стал чуть-чуть пошире - мне не нравится..
а массаж что снимает?

Термаж вам противопоказан, потому как по вашим словам у вас чувствительная кожа, предрасположенная к куперозу. Идёт интенсивное нагревание кожи, а это не очень хорошо для купероза.
Массажи бывают разные: лимфодренажный- для снятия отёков, устраняет лишнюю межклеточную жидкость и стимулирует лимфоотток. Классический массаж- показан для разного возраста и проблем. Моделирующий-для возрастных дам. Точечный или шиацу, это скорее энергетический массаж по энергетическим точкам, воздействие на разные системы организма. Хиромассаж-повышает мышечный тонус, снимает мышечную усталость.
Вам он наиболее подходит!

Своё происхождение слово «siesta» и глагол «sestear» ведут от латинского «hora sexta» (буквально — «шестой час», в смысле «полдень»: у римлян первый час дня наступал на рассвете). Это был момент примерно с 12 до 15 часов, когда ежедневно делался перерыв в работе, чтобы отдохнуть и восполнить силы. Само слово родилось в испанском языке. Однако, речь идет не только об испанском обычае, но и о естественном следствии оттока крови после приема пищи в обед от нервной системы к пищеварительной системе, что вызывает сонливость. Следует принять во внимание не только то, что испанский обед обычно более изобилен, чем обеды других европейцев, которые плотно едят обычно в первой половине дня, но и естественные биологические часы: независимо был ли обед или нет, послеобеденный упадок сил — это явление, которое появляется через приблизительно 8 часов после утреннего пробуждения[источник не указан 27 дней]. С другой стороны, в тропических землях, колонизированных Испанией, а также в той части самой Испании, которая расположена на юге Европы, в это время на улице жарче всего, и даже животные возвращаются в свои жилища, чтобы отдохнуть.
[править]
Научные исследования

Доктор Эдуардо Эстивиль уверенно утверждает: «Для детей до 5 лет это просто необходимо, а для взрослых дневной сон рекомендуется, но в любом случае он должен быть коротким. Не более, чем 30 минут». Проблема в том, что в большинстве стран с распространённой сиестой, обеденный перерыв значительно превышает этот предел.

Это научно доказывает[источник не указан 712 дней], что сиеста продолжительностью не более 30 минут (более длительная может сбить естественные биологические часы и вызвать бессонницу ночью) улучшает здоровье в общем и циркуляцию крови в частности, а также предупреждает состояние подавленности, увеличенного давления и стресс. Кроме того, улучшает память и процесс обучения, способствует продлению работоспособности и заставляет организм бодрствовать до позднего вечера, несмотря на накопленную усталость.

Такие выдающиеся личности, как Альберт Эйнштейн и Уинстон Черчилль, гордившиеся тем, что переняли этот обычай на Кубе, были его ярыми последователями.[источник не указан 337 дней] Это привело к неожиданному результату: во время Второй мировой войны их коллеги были уже уставшими к 2-м часам ночи, в то время, как они выглядели свежими и способными продолжать работу. Один из самых видных испанских писателей 20-го века, лауреат Нобелевской премии, Камило Хосе Села, со свойственным ему сарказмом воспевал и наслаждался таким чисто испанским обычаем. Этот романист говорил о сиесте, что её нужно соблюдать «вместе с пижамой, молитвой и ночным горшком».

Кратковременный дневной сон снижает смертность от сердечно-сосудистых болезней, особенно среди молодых мужчин, — утверждают греческие ученые[1].


Для сохранения молодости женщинам очень полезен продолжительный сон, не менее 10 часов, если не получается ночью, можно в обед вздремнуть. Во время сна процессы в организме замедляются. Почему это все пишу. Надо искать естесственные возможности омоложения. Не всем дорогие процедуры по карману.

Сообщение от Fenechka

Термаж вам противопоказан, потому как по вашим словам у вас чувствительная кожа, предрасположенная к куперозу. Идёт интенсивное нагревание кожи, а это не очень хорошо для купероза.
Массажи бывают разные: лимфодренажный- для снятия отёков, устраняет лишнюю межклеточную жидкость и стимулирует лимфоотток. Классический массаж- показан для разного возраста и проблем. Моделирующий-для возрастных дам. Точечный или шиацу, это скорее энергетический массаж по энергетическим точкам, воздействие на разные системы организма. Хиромассаж-повышает мышечный тонус, снимает мышечную усталость.
Вам он наиболее подходит!

почему именно он?

---------- Post added at 23:36 ---------- Previous post was at 23:35 ----------

Сообщение от Tender

Своё происхождение слово «siesta» и глагол «sestear» ведут от латинского «hora sexta» (буквально — «шестой час», в смысле «полдень»: у римлян первый час дня наступал на рассвете). Это был момент примерно с 12 до 15 часов, когда ежедневно делался перерыв в работе, чтобы отдохнуть и восполнить силы. Само слово родилось в испанском языке. Однако, речь идет не только об испанском обычае, но и о естественном следствии оттока крови после приема пищи в обед от нервной системы к пищеварительной системе, что вызывает сонливость. Следует принять во внимание не только то, что испанский обед обычно более изобилен, чем обеды других европейцев, которые плотно едят обычно в первой половине дня, но и естественные биологические часы: независимо был ли обед или нет, послеобеденный упадок сил — это явление, которое появляется через приблизительно 8 часов после утреннего пробуждения[источник не указан 27 дней]. С другой стороны, в тропических землях, колонизированных Испанией, а также в той части самой Испании, которая расположена на юге Европы, в это время на улице жарче всего, и даже животные возвращаются в свои жилища, чтобы отдохнуть.
[править]
Научные исследования

Доктор Эдуардо Эстивиль уверенно утверждает: «Для детей до 5 лет это просто необходимо, а для взрослых дневной сон рекомендуется, но в любом случае он должен быть коротким. Не более, чем 30 минут». Проблема в том, что в большинстве стран с распространённой сиестой, обеденный перерыв значительно превышает этот предел.

Это научно доказывает[источник не указан 712 дней], что сиеста продолжительностью не более 30 минут (более длительная может сбить естественные биологические часы и вызвать бессонницу ночью) улучшает здоровье в общем и циркуляцию крови в частности, а также предупреждает состояние подавленности, увеличенного давления и стресс. Кроме того, улучшает память и процесс обучения, способствует продлению работоспособности и заставляет организм бодрствовать до позднего вечера, несмотря на накопленную усталость.

Такие выдающиеся личности, как Альберт Эйнштейн и Уинстон Черчилль, гордившиеся тем, что переняли этот обычай на Кубе, были его ярыми последователями.[источник не указан 337 дней] Это привело к неожиданному результату: во время Второй мировой войны их коллеги были уже уставшими к 2-м часам ночи, в то время, как они выглядели свежими и способными продолжать работу. Один из самых видных испанских писателей 20-го века, лауреат Нобелевской премии, Камило Хосе Села, со свойственным ему сарказмом воспевал и наслаждался таким чисто испанским обычаем. Этот романист говорил о сиесте, что её нужно соблюдать «вместе с пижамой, молитвой и ночным горшком».

Кратковременный дневной сон снижает смертность от сердечно-сосудистых болезней, особенно среди молодых мужчин, — утверждают греческие ученые[1].


Для сохранения молодости женщинам очень полезен продолжительный сон, не менее 10 часов, если не получается ночью, можно в обед вздремнуть. Во время сна процессы в организме замедляются. Почему это все пишу. Надо искать естесственные возможности омоложения. Не всем дорогие процедуры по карману.

да, в некоторых западных фирмах можно прямо на работе - есть комнаты отдыха.. потому что они понимают, что человек потом лучше работать будет

Хиромассаж повышает мышечный тонус, снимает мышечную усталость. Он помогает справиться с атонией мышц, помогает при лечении фиброзов, контрактур, остеохондроза, артритов и артрозов, а также отечности. А вы писали что у вас проблема с венами...дак этот массаж усиливает веноотток. Но так же будет хорош для вас и точечный массаж. Для очень чувствительной кожи склонной к куперозу показаны процедуры не разогревающие кожу, чтобы не усиливать кровоснабжение.

да, наверно так и есть))) придется завязать с саунами и турецкими банями? (((

коль скоро самый главный спец по красоте врнулся, чему я несказанно рада,
хочу уточнить
- можно ли мне делать лазерную чистку с моей чуствительной кожей и делают ли её без пилинга?
мне делали в салоне, но у меня появились красные капиляры у носа, хотя кто знает, что она на самом деле делала, сказала я всё сразу и пиллинг и лазерную чистку(?)
- и от чего волосы не врастают - от шугаринга и воска?
купила крем для депилляции кст - ну вобще им только пушок можно удалять, толстые волоски фик

Про крем полностью согласна, воск ничто не заменит. Но у меня появилась проблема - вросшие волосы воспаляются и не очень красива сейчас область бикини. Я использую типа талька препарат для подсушивания, на основе йода, скраблю постоянно. Сейчас время очередной эпиляции, а я не знаю что и делать. Fenechka, на Вас только надежда.... Что посоветуете?

а врастание случилось от воска?

Думаю, что и от него, и возможно от того, что волоски удаляли не против их роста, девочка которая делала, накладывала воск и по вертикали, и по горизонтали. Наверное не могу это описать словами, надеюсь что меня поняли)))
Но вид мягко скажем не весьма сейчас

вот обида(( а как же удалять, чтоб без врастаний??? я хочу зону бикини сделать к отпуску, чтоб не парится.
а после процедура кожа сильно красная - можно в бассейн или нет?