Тема: Кухня-болталка. Версия 18

Afina, мой психотерапевт кстати не совсем швейцарский, у нее диплом одной из Балканских стран. еще и моя тезка я лично не вижу разницу между хорошим психотерапевтом в Европе и в России.

TataCam,
и вот ещё один момент. Вы пошли к пихотерапевту, потому что так принято. Потому что считается, что с проблемами надо идти к психотерапевту. В западном мире..Я не исключаю, что три посиделки с родными старыми подружками за рюмочкой чая, помогли бы вам более эффективно чем все вместе взятые психотерапевты... Есть ещё и другие техники, но они не признаются официальной медициной. Но людям помогают, без таблеток, без зомбирования, помогают выбраться из депрессий, переоценить жизнь в целом... так как депрессия, с точки зрения неофициальных учений, есть результат ошибочного восприятия жизни и своего места в ней, результат придания повышенной значимости чему-либо... об этом психиатрам вообще кажется ничего не известно. Они делают вид, что этого вообще нет.

Девочки, ну психиатрию то чего охаивать...там спецы лечат, облегчают, очень серьезные заболевания - шизофрения, аутизм, еще всякое...Это само не пройдет, и антидепрессантами не вылечить, и с личностью работать...кхм, вы аутистов себе представляете? Многие из них даже не говорят.
Психология и психотерапия другое дело, да.

Сообщение от Afina

И поддержка любящего мужа...Без таблеток, представьте себе....

Молодец какой! Дай Бог им всем здоровья и любви!
Мне тоже после родов не очень хорошо было, я ночами психовала, доча спать не давала почти до трёх лет не спали толком. Я тогда уже ушла от мужа и жила с мамой в коммуналке в одной комнате и соседи не совсем адекватные до кучи. Помню даже как-то поймала себя на мысли что тряхонуть её хочется. Прости Господи, даже стыдно. Но я что-то даже не подумала к врачу идти. Но если бы мне дали какие-нибудь правильные таблетки, ела бы. Потому что мне действительно было страшновато когда мысли были.

Сообщение от TataCam

Afina, мой психотерапевт кстати не совсем швейцарский, у нее диплом одной из Балканских стран. еще и моя тезка я лично не вижу разницу между хорошим психотерапевтом в Европе и в России.

не была ни там ни здесь, поэтому оценивать конечно точно не могу. Только приблизительно. Мне лично они сами кажутся больными, их самих надо лечить.

Afina, я бы не сказала, что это принято. Мне понадобилось очень много времени чтобы решится пойти к врачу и отношение моего мужа (европейца) к этому вопросу отнюдь не помогало. Я не знаю как работают другие психотерапевты, но меня никто не зомбировал, со мной всего лишь разговаривали, задавали обычные ( казалось бы) вопросы на которые я отвечала и по итогу приходила к мыслям в чем причина. Эт если вкратце.

Сообщение от ASYA

Помню даже как-то поймала себя на мысли что тряхонуть её хочется. Прости Господи, даже стыдно. Но я что-то даже не подумала к врачу идти. Но если бы мне дали какие-нибудь правильные таблетки, ела бы. Потому что мне действительно было страшновато когда мысли были.

да понятно, что в такой ситуации вам не помешала бы помощь. С этим как раз не поспоришь...Только почему сразу таблетки? )) Так мы уже даже привыкли думать, что вот она - спасительная таблетка. Нам уже вложили в башку этот стереотип.
Вы могли бы помочь и без таблеток, другими техниками, отвлечения, переключения внимания, медитация, дыхательные упражнения... Просто эти специалисты под ногами не валяются, они не причислены к официальной медицине.

ASYA, вот подобные мысли меня и привели к врачу. И даже помощь мужа с ребенком не облегчало это состояние.

Сообщение от TataCam

Afina, я бы не сказала, что это принято. Мне понадобилось очень много времени чтобы решится пойти к врачу и отношение моего мужа (европейца) к этому вопросу отнюдь не помогало. Я не знаю как работают другие психотерапевты, но меня никто не зомбировал, со мной всего лишь разговаривали, задавали обычные ( казалось бы) вопросы на которые я отвечала и по итогу приходила к мыслям в чем причина. Эт если вкратце.

с этим бы справилась любая ваша хорошая близкая подруга и бесплатно. Но так как её не было в наличии, то психотерпевт как замена подошёл. И вы не пили таблеток, наверное, что самое главное.

Afina, я пила полгода антидепрессанты в виде капель каждое утро. Врач меня предупредила, что транквилизаторы если их пить я уже не помню каким образом ( много в общем) то они вызывают привыкание, но если буду чувствовать что все край лучше выпить одну таблетку она моментально успокаивает. Я не пила эти транквилизаторы так как даже малейшая возможность привыкания меня пугает.
Но капли реально помогли, я видела как спокойно я стала реагировать на то, что ребенок плохо спит или просится на руки, капризничает или еще как то ведет себя не очень хорошо. Заметила как стала получать неймоверное удовольствие от проведения времени с ребенком невзирая на ее поведение. Стала спокойной я и ребенок стал вести себя совсем иначе. Поэтому одними разговорами обойтись было нельзя именно уже в тот момент когда я пришла к врачу. На начальном этапе да я думаю могла бы обойтись задушевными разговорами с подругой. Но не в тот момент когда моя нервная система была уже на грани и я не могла адекватно оценивать поведение ребенка.