Тема: Эффективные способы похудения. Часть 2

Сообщение от loriot

Я "девушка" номер два никогда не мечтающая похудеть. При росте 160 вешу 52-53.

Сообщение от loriot

После четвёртых родов и 40 лет.

Оль, ну то что хорошо для надцатилетних, то не слишком хорошо в 40. Я вот тоже не хочу худеть. Мой вес и всякие разные смешные показатели индексов в норме (между нижним и верхним пределом). Меня вполне устраивает состояние "в норме". А вот эти вот разные крайности не нада. Я собой довольна.

Танзилля, вот, о чем и речь!

- - - Добавлено - - -

Fern, у меня большая грудь, много мышечной массы и очень накачанная попа. Так что, все мои кг на вес золота. А если Вы не можете представить такое соотношение веса и роста, то это потому что любите торчащие ключицы, а я нет:) 57 было после прекращения кормления грудью с третьим сыном. Ходила с этим весом два месяца, потом согнала чисто силовыми и кардио за месяц до 51 без урезания рациона. Я терминатор, да.
Над чем мне надо работать? С удовольствием послушаю Ваше мнение:)

Сообщение от loriot

Над чем мне надо работать? С удовольствием послушаю Ваше мнение:)

Зачем Вам эта инфа? Вам со мной же не жить, даже дружить не нужно. Я это сказала исключительно как ИМХО. У меня абсолютно другой идеал фигуры - мне нравится не 90-60-90 и 160 см, а 170 и 85-60-85, это абсолютно иначе смотрится. Но это не значит, что такие параметры могут нравиться кому-то кроме меня. ИМХО и только. Вы собой довольны и супер - большего и не нужно.
Это как кому-то импонируют блондинки и большая грудь, а кому-то неблондинки и минимум этой самой груди.
Все это только лишний раз показывает насколько разные женщины, и насколько у мужчин могут быть разные предпочтения. Главное, чтобы это совпадало и все. Тогда будет комфортно. У меня до сегодняшнего дня именно так. Я так понимаю, у Вас тоже.

у меня подружки по йоге которым за 50- и 60.у них не идеальные фигуры и талии .но они Здоровы и это важно.и они такое могут сделать что 20 летним и не снилось...естественно никакого лишнего веса нет.рельеф им не нужен..но проехать 60 км на велике в 62 года..я не могу..
и танго и йога..и таких девушек много..и многие из них пришли в спорт ближе к 50..я смотрю на них и есть к чему стремиться..
я до 40 тоже рельефом была заморочена..но теперь когда у меня будет 60 кг при росте 178 то лица у меня не будет в принципе
я не гонюсь теперь за килограммами .мне больше интересует как я себя чувствую и как могу управлять своим телом и мышцами.
когда я растянула ногу зимой то впервые в жизни ощутила как хрупок человеческий организм и как все взаимосвязано внутри нас..и теперь когда я себя хорошо чувствую я буду делать только то что мне нравится и не насилуя свое тело .
хочется мне научиться серфингу..не знаю только когда решусь..
а талия у меня и так 67 см..иногда поменьше иногда побольше..

Fern, убили наповал. То есть, мне есть над чем поработать до вашего идеала?:) в этом смысле?:) до 170 и 85-60-85?:)
Я думала Вы мне про рельеф что-нибудь скажете, пузо там висит, целлюлитик, ещё какая незадача. А тут какие-то соотношения и параметры. Не, сиськи не отрежу, попу не сдую, рост не наращу, не "поработаю" над этим.
Кстати, встречала мужикам которым было плевать на форму и размер груди, но ни разу не встречала тех, кому не нравятся накачанные упругие попы. Хоть маленькие, хоть большие.

а мне нравятся блондинки с грудью..и брюнетки тоже..
у нас есть в клубе такие ..но мало..что б и попа и талия и грудь..и что бы все гармонично и пропорционально с длинными ногами..

Janna, по мне йога чистой воды профанация. Рекламный трюк. Но это моё мнение. Вот калланетика-это вещь. Из той же оперы, а эффект на порядок выше, там и суставы, и связки, и мышцы работают.
Я не могу себе позволить забить на рельеф. Именно потому что увлекалась силовыми в течение 10 лет. Сейчас это все повиснет просто без поддержки.
Мама моя в 64 на шпагат садиться. Легко. Силовые плюс растяжка. Весит 54 кг при росте 162. Надеюсь на наследственность.
А в остальном согласна, главное самочувствие. Я вот бегаю по два километра на скорости 11,5 км/ч и мне хорошо, никакой аэробики не надо. А некотрым и занятий не надо, хрясь стаканчик-другой, и пошло самочувствие:)

попа и грудь-это то что нравится мужчинам ..естественно после глубокого внутреннего мира..

Сообщение от Janna

а мне нравятся блондинки с грудью..и брюнетки тоже..
у нас есть в клубе такие ..но мало..что б и попа и талия и грудь..и что бы все гармонично и пропорционально с длинными ногами..

Этого йогой и велосипедом не добиться, уверяю:)))

я на шпагат тоже сажусь и девушки после 60 у нас тоже..
йога мне очень нравится..но другие люди не обязаны это делать..
бегать не люблю..лучше поплаваю..
растяжка и пилатес..конечно это послабее чем йога..но тож ничего..сейчас вот пойду..

- - - Добавлено - - -

Сообщение от loriot

Этого йогой и велосипедом не добиться, уверяю:)))

если пропорций нет или талии от природы то хоть что сделай..и грудь тоже не вырастет..
попу можно подкачать..от целлюлита избавится..но ноги длиннее не станут..