Эффективные способы похудения. С физкультурой и без.

**Janna** · 12.02.2014, 15:26

надо..лишний вес -это еще и для здоровья плохо..

**Миа** · 12.02.2014, 15:27

я за январь + 3 кг набрала
а до того за 2013 еще 5 ((
чувствую ужасно, тяжело ((
худеть надо, а то сердце страдает
я себе маленькие упражнения ставлю заданием, например по лестнице на этаж пешком поднимаюсь

**Verona_BY** · 12.02.2014, 16:07

я когда первый раз в Италию поехала - похудела прям до самых нужных размеров)))
И это всего за 5 дней)

**Миа** · 12.02.2014, 16:10

на нервах?волновалась сильно?

**Fanzhiya** · 12.02.2014, 18:32

Съела на обед 200 мл еды и все....Сейчас опять хочу,наверное съем грушу...Побежала по лестнице туда и обратно с гаража по второй этаж и обратно...Попробую 5 раз туда и обратно...

**Lyubava** · 12.02.2014, 19:56

Я после 10 дневной поездки в Италию прибавила весу. Почему, даже не знаю. Я много не ела и много двигалась. Бывает же!

**Fanzhiya** · 12.02.2014, 20:56

Сбегала и стало морально хорошо!!!ХОЧУ ХУДЕТЬ!!!!

**Verona_BY** · 12.02.2014, 21:00

Сообщение от Миа

на нервах?волновалась сильно?

хуже... - не кормили почти)))

**La Poli** · 12.02.2014, 21:23

Сообщение от Fanzhiya

ЖРАТЬ ХОТЬСЯ по вечерам,аж жуть

это первые несколько дней, а потом желудок уменьшится и наоборот будет казаться, что от 200г уже обожратушки

**Janna** · 12.02.2014, 21:47

Сообщение от Verona_BY

хуже... - не кормили почти)))

как так?не поняла...

Тема: Эффективные способы похудения. С физкультурой и без.

Опции темы

Пользователь сказал cпасибо:

Пользователь сказал cпасибо:

Пользователь сказал cпасибо:

2 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ваши права