Тема: Эффективные способы похудения. С физкультурой и без.

я брала мороженое и с молоком в блендер, молока побольше, получается не оч сладко, нормально

Сообщение от Helen11

получается не оч сладко, нормально

зато как калорийно

- - - Добавлено - - -

я бы советовала, если хочется что то захомячить запретное то лучше в первую половину дня, ну и не каждый день

есть детское печенько, которое надо растворять в молоке и детям давать.

Сообщение от TataCam

я бы советовала, если хочется что то захомячить запретное то лучше в первую половину дня, ну и не каждый день

Я с сегодняшнего дня также собиралась на диету сесть)))В итоге большая сдобная булочка с яблоками и шоколадные печеньки уже в списке съеденных

Кто со мной???? я сегодня на питьевой опять:)будем поддерживать друг друга, делиться кто чем согрешил на завтрак

Helen11, Я в другой раз попробую. Сейчас ещё моя идёт. Держусь 7-ой день. Но поддерживать всё равно буду.

- - - Добавлено - - -

У меня уже ушло 3,5 кг. Это значит через неделю я буду весить 57кг? Я столько наверно лет 10 назад весила. Но досижу всё равно. Что же я, зря начинала?

La Poli, ты всё еще держишься?? Ну прям мОлодец молодЕц!!!

У меня второй день....блиииииин... Первый раз сижу на диете и теперь понимаю девочек....как же трудно, особенно чтоб что нибудь не захомячить по пути из залы до комнаты, через холодильник. И это же после малой ниче не доешь, сегодня краюшки от блинчиков достались папке Но теперь только понимаю, что я вечно что то жевала. Это все беременность меня так распустила....

Сообщение от La Poli

У меня уже ушло 3,5 кг. Это значит через неделю я буду весить 57кг?

главное, чтобы ветром не сносило))

Verona_BY, Я порой бываю упрямая, как баран