Тема: Кухня-болталка. Версия 6

Сообщение от La Poli

В каком темпе?

в быстром)) я медленно ходить вообще не умею... все на меня из-за этого обижаются))
Хожу много, т.к. нужная остановка на автобус находится далековато от дома, и после работы стараюсь пройтись несколько лишних остановок) А по выходным вообще пешие путешествия по городу)

- - - Добавлено - - -

Сообщение от Миа

я не толстею только когда рот на замке совсем ..голодаю ..)

вот-вот))) и я о том же))

Сообщение от Verona_BY

я медленно ходить вообще не умею..

прям как я. Я давно встречалась с парнем. У него была большая собака мастиф. Огромный и тяжелый. Из-за этого они не могут в возрасте быстро передвигаться - суставы. И вот для меня было прям испытанием с ним гулять медленно.

Сообщение от Verona_BY

Олька, какая страна следующая? ))

Честно говоря, я согласна на свою). Но местных сайтов как-то побаиваюсь, не понравилось мне. Так что страна как-бы не самое главное, но и не всё равно, какая. Есть страны, в которые не хотелось бы переезжать. А вообще я слишком серьёзно как-то на твой вопрос реагирую. Мысленно я жила уже во многих странах и везде мне нравилось).

- - - Добавлено - - -

Я сейчас на 13 этаж пешком поднимаюсь. Вчера решила, что пора менять комплекс упражнений, усложнять как-то программу. Например, шагать через ступеньку).

может, кому интересно, раз уж разговор про лестницы пошел)))

чтобы был нужный эффект от лестницы - надо определиться чего хотим достичь. Мышцы или похудение.
Разница в том, чтобы ступать на ступеньку всей ступней или только носочком.
Если всей ступней - ноги будут худеть)) Если же есть желание "накачать" мышцы - тогда только носочком. И не спеша)

А еще лестницы борются с "ушками" на бедрах. Иногда так и хочется к некоторым девушкам подойти и сказать: "Девчонка, иди прогуляйся по лестнице месяцок" )))

кстати, где-то читала рецепт Мадонны: 300 ступенек в день и ноги будут на зависть всем)) (заодно и на выносливость хорошая зарядка)

Я подсела на "эелементарно" какой же все таки он хорошенький:)) и это английский юмор

Сообщение от TataCam

Я подсела на "эелементарно" какой же все таки он хорошенький:)) и это английский юмор

это ты про кого?? ))) я чего-то не догнала)

- - - Добавлено - - -

старость, старость...)

Сообщение от Verona_BY

А еще лестницы борются с "ушками" на бедрах. Иногда так и хочется к некоторым девушкам подойти и сказать: "Девчонка, иди прогуляйся по лестнице месяцок" )))

Вот это мне подходит, но блин живу на первом этаже, но пешком очень много хожу....

Verona_BY, это я про сериал "элементарно" вот уже пару дней не могу от него оторваться

Сообщение от Лея

но пешком очень много хожу....

от "ушек" вот именно лестницы нужны)
в магазинах, метро, на улицах - в общем, при любой возможности)
я знаю спортсмены в парках бегают или на стадионах длинные лестницы есть))

- - - Добавлено - - -

Сообщение от TataCam

это я про сериал "элементарно"

аааааа.. вот оно что)))

Verona_BY, я тебя сильно расстрою, если напишу, что жир локально не убирается?