Тема: Эффективные способы похудения. С физкультурой и без.

Сообщение от Tatti

Хм)))наверное я себе оправдание просто ищу.

Точно-точно! Кто хочет, ищет возможности, кто не хочет, ищет причины.

Ну это ведь не так сложно перерыв в работе сделать на 10 минут, чтобы съесть банан или чай попить.

La Poli, банан съесть не сложно, но вот полноценный обед уже сложнее. Его же не проглотишь одним махом не жуя за пару минут)) А переменки пятиминутные)

Так там и не требуется полноценный обед 5 раз в день есть. Дома завтрак, потом второй завтрак - фрукт или чай, потом уже обед, полдник опять немножко и уже дома ужин.

Я именно про обед и говорила. Завтрак и ужин спокойно можно дома съесть. Но нормально пообедать школьному учителю, работающему в две смены, довольно сложно.

А я вот разве что на шоколадную диету могу сесть
От всего отказаться и только на нём сидеть))) сколько раз хотела себя ограничивать от шоколада ....не получается...у него надо мной какая-то власть, точно))
Колдоните кто-нибудь, чтобы я его так много не ела....а то лето скоро и надо быть в форме!))))

Разве не бывает у учителей больших перемен, как у учеников. В это время можно уложиться.

Большие перемены выпадают как раз на второй завтрак и полдник

Сообщение от GlamShine

Колдоните кто-нибудь, чтобы я его так много не ела....а то лето скоро и надо быть в форме!))))

если вдруг кто знает как колдовать, то и на меня уж, пожалуйста, колдоните немножко.....

Жаки покупает мне продукты и готовит мне без сахара и соли..А сам и сахарит и солит..Колобок.
Я худею и бегаю с первого по второй этаж..Болят ноги .......