Тема: Эффективные способы похудения. С физкультурой и без.

Сообщение от Fanzhiya

Janna,спасибо вам,за рецепт!!!!Очень хороший рецепт для похудения!!!!!!Попробую,натирать на бока и живот!!!!

Дамы,прежде чем это рецепт потребить- проверить ОТДЕЛЬНО все ингредиенды-на себе- на переносимость.
Тот же димексид- фантастический носитель, но будучи смешанным с весьма аллергенным медом или имбирем- многократно может усилить их токсичность для аллергика или астматика. а отек Квинке- много хуже,чем лишние килограммы.

Для тех, кто все перенесет, можете еще добавить (уже орально) пиколинат хрома(в разумных количествах) и экстракт овса . Все-так же- с предварительной проверкой на переносимость.

А я может не правильно поняла. Этот димексид нужно добавлять в имбирь в масло и кофе? Я в выходные делала без демиксида, это правильно или нет? Но у меня ничего не жгло. Только чуть дырку не натерла себе

я когда-то читала, что демиксид просто усиливает действие, а не является необходимым компонентом)
правда, там статья была про добавление его в маску для волос)

Сообщение от Verona_BY

я когда-то читала, что демиксид просто усиливает действие, а не является необходимым компонентом)
правда, там статья была про добавление его в маску для волос)

Значит точно нужно, чтоб наверняка ...

девочки, кто слышал про внутрижелудочный баллон bib
я вот отчаялась похудеть с помощью диет,
утром худею, вечером опять к холодильнику
а этот баллон судя по отзывам дает чувство наполненности желудка,
за 6 месяцев приучаешь кушать себя 5 раз в день маленькими дозами
и худеют все нормально -от 5 -40 и больше кг
мне бы кг 25 сбросить ...ну минимум 15 хочу ..
может кто то сталкивался? слышал отзывы?
а то дорогая штука, не хочется зря деньги на ветер

баллон внутрь....??? УЖАС!!!!
Лучше приучать себя самостоятельно... желудок быстро привыкает к тому, что ему мало еды поступает. Один день, и на завтра много кушать уже самой не захочется...

не могу приучить, силы воли нет .(
а чем дальше, тем хуже ((

А Вы попробуйте провести один день полностью в делах, заботах, чтобы времени на перекусы, вкусняшки и прочее не было... Положите бутылку воды в сумочку и пару бананов/яблок и бегите по делам... За день желудок от маленьких объемов еды сузится, и на завтра не будет устраивать бунты))
А на завтра утром скушайте кашку, а не бутик, или творог. В обед что-нибудь вареное, а не жареное. Желательно минимум соли и без масла. И вечером не перегружайте организм (хотя ему уже и не захочется). Кефирчик)
Вообще переключайтесь с тяжелой пищи на более легкую: вареное, пареное, тушеное. Вариантов миллион и вкусно) Исключите все жареное, майонез. И снова - минимум соли!)) И чай без сахара. И без газировки.

- - - Добавлено - - -

Это только кажется, что тяжело) Ведь еда остается та же, только способ готовки немного меняется..))

Так я так целый день и живу,
утром кушать некогда, максимум чай пью с печенькой
днем в делах и заботах
пришла вечером домой часов в 8 и пошла жара)
могу даже готовить начать так поздно ..
то есть кушаю только вечером
днем никак не получается перекусов или полноценный обед ..
невозможно с моим ритмом жизни

Я в выходные устроила разгрузочный день. Думала не выдержу, так ка силы воли тоже нет. Но нет, СМОГЛА. Ела гречку 5 раз за день и кефир. Теперь буду каждую неделю так. Типа очищение.