Тема: Эффективные способы похудения. С физкультурой и без.

да -мама молодец..и целлюлита у нее нет..
не как я -лентяйка..и еще собирается гилоуронку колоть в лицо..а то говорит морщины появились!!!!-первый раз..
я уже дано все исколота с 35 лет..

- - - Добавлено - - -

Сообщение от Blanka

Молодец, твоя мама, Жанна. Да, надо не давать усугубляться проблеме.

Миа.
Именно, что от морковки и от яблок полнею ,похоже, или от нервов.
Вот поговорила как -то с мамой, разнервничалась . Mеня просто трясло, дрожь пошла по всему телу.
И пошла к столу, где у нас фрукты в вазах : начала как кролик поедать яблоки, груши, апельсины, бананы. Вот, черт! Потом решила выпить валерьянку. Успокоилась. Затих аппетит.

а в фруктах сахара полно
а в бананах вообще полно..
вы попробуйте записывать все что вы едите в течении дня-но все все и что пьете тоже
хотя бы неделю..
и вы все поймете ..откуда у вас живот появляется..
люби иногда не замечают что они едят по мелочи

это верно. буду записывать. сейчас стараюсь не больше 2 бананов в день есть. А пью воду или кофе без кофеина - сладкого совсем не пью, ни газировки , ничего. мыио сахар не покупаем, у мужа диабет. а я никогда сладкое не пила, от него пить больше хочется,
хотя вот вспомнила, что завтракаю с кусочком шоколада всегда и мороженое ем пару раз в неделю( а оно совсем вредное - просто соблазн).
Zhanna,
что это за гилоуронка? это ботокс? тут колют многие.

ничего себе 2 банана каждый день..
а кофе каким образом вес добавляет?
да мороженое не вредное ..но калорий в нем полно..
нет она будет делать плотный гель на основе гиолоуроновой кислоты которой у нас в организме с возрастом становится меньше..и это и для суставов хорошо..
и морщины расправятся лицо наполнится..ну конечно не как после подтяжки ..но будет лучше..

- - - Добавлено - - -

Сообщение от Blanka

хотя вот вспомнила, что завтракаю с кусочком шоколада всегда

ну вот ..сейчас много чего вспомните..
а в конце недели посмотрите

Ой, я раньше и 5 бананов в день ела. И не полнела.
Нет кофе и чай я не могу из-за головных болей, не из-за того, что пополнеть боюсь. Уже много-много лет не могу и не сплю после них, так будоражит, что после чашки чая или кофе 3 дня сердце стучит и нет сна и голова раскалывается. Вот на кофеин такая реакция.
Ах, как хорошо мама ваша поступает, будет продлевать молодость, тут, наверное, такое делают тоже.
Я ничего не делаю и не буду делать, только кремом нивеа пользуюсь ну и косметику в меру. Пусть постарею натурально, а то жалко помирать будет .
Пока моложе выгляжу , а придет старость - что ж, покорно приму. Как Бриджит Бардо!
А так - каждая женщина сама хозяйка своего тела и решает , как ей комфортней.

Сообщение от Blanka

- - - Добавлено - - -

Вообще, с годами тяжелее и тяжелее , смотрю фигуры портятся у ровесниц, мышцы тают, а животики растут.

Ха !))) вспомнила в тему ровесниц .......

Подруга а помнишь какие мы были молодые веселые и красивые ? Особенно я.
А какие теперь ? Старые, сморщенные и страшные - особенно ты.

Про бананы .....
Откуда то знаю что они начинают устаиваться уже слизистой во рту. И оч оч питательны.

Сообщение от Lg E

Ха !)))
Про бананы .....
Откуда то знаю что они начинают устаиваться уже слизистой во рту. И оч оч питательны.

Да,конечно,все знаем!!!!Очень даже питательны и много витаминов!!!Уж точно!!!

в бананах вроде калий для сердца

Сообщение от Janna

мама говорит что в них есть какие то витамины для сердца и она по утрам ест фруктовый салат но там только несколько кусочков банана..а тут целых 2..
я их вообще не ем-не люблю..
а во всех сладких руках есть сахар и это тоже не способствует похудению..особенно виноград..

А куда она остальной банан съедает ?
Мой муж тож в утренний йогурт режет прям третинку от большого банана. Чередует с яблоком еще чем нить чо есть.
Остальное то мы добираем. А раньше чота не знаю выбрасывал чтоль. Расходник )))))

ну наверное в холодильник кладет до завтра..