Тема: Эффективные способы похудения. С физкультурой и без.

Сообщение от Verona_BY

Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето.

ухохотали меня (т.е. насмешили) Вспомнила анекдот.
Встречаются две подруги, одна другой: "Как ты так замечательно похудела?". Похудевшая: "Да, на моркови и картошке... копала!!!".

Да,если копать,и копать,точно похудеешь....Я же не хочу много копать...лень матушка побеждает...

Всё. С завтрашнего дня сажусь на японскую диету. Сейчас во мне целых 64 кг.

Сообщение от La Poli

С завтрашнего дня сажусь на японскую диету.

ета как????

как это взять себя в руки..... две недели держалась, а потом на выходные в гости к друзьям поехала...... - и всё - сбой системы)))

Надо чтоб интерес был. Или соревнование. Тогда в руках легче держать. А у меня тут как раз 2 недели ожидания остались, вот я и решила. Уже купила продуктов для диеты.

а рост у тебя какой?
диета-без соли и сахара ?

да. Без соли и сахара. Она типа и обмен веществ восстанавливает. 175 у меня рост. Я вроде и не жирная, но у меня пузо небольшое. Когда я весила 58, всё было идеально. Хочу опять так.

ну да..тебе лет еще мало и поэтому будет в самый раз..
я не думаю что у тебя нарушен обмен веществ..просто мы много едим и мало двигаемся..
я тоже на этой диете сидела лет 15 назад..всегда срабатывала..но жрать на ней хочется.ю пипец..

Мне жрать не хочется. Я тоже сидела на ней. И мне казалось: о боже!!!!половина курицы за раз!!!!
А насчет двигаться - я двигаюсь не мало. У меня уже просто наверно организм к гиперподвижности адаптировался.
И просто похудеть ещё хочу, чтобы легче на велосипеде ездить было.

La Poli, ну-ка, ну-ка... можно поподробнее о диете??? (где пол курицы за раз)

- - - Добавлено - - -

Сообщение от La Poli

175 у меня рост. Я вроде и не жирная, но у меня пузо небольшое. Когда я весила 58, всё было идеально. Хочу опять так.

вот у меня прям такая же ситуация, тока роста +1см ))